Менструальная чаша Aine, Lunette

Вопрос: Какой размер выбрать?

Ответ: Большинство производителей чаш указывают некий возраст, как определяющий фактор выбора правильного размера. Однако, выбор вашей чаши не всегда так прост, так как есть и другие факторы для принятия во внимание. Много 14-летних девочек используют больший размер Lunette, нам известны также женщины средних лет, которые любят Lunette меньшего размера. Большинство женщин могут использовать любой из размеров, но один из них может быть более удобен в использовании.

Вот факторы, которые вы должны принять во внимание:

1. Количество выделений. Мы заметили, что это - самый важный фактор при выборе подходящей чаши. Как правило, можно сказать, что чаша большего размера лучше подходит для обильных выделений, и чаша меньшего размера - для умеренных.

2. Анатомия. Анатомия каждой женщины различна, и из-за этого мы иногда также рекомендуем меньшую чашу Lunette для обильных выделений, и наоборот. Факторы, определяющие выбор:

Возраст. Меньшая чаша Lunette была первоначально разработана для девушек, только начинающих использовать чашу. У молодых обычно более упругие мышцы влагалища, и вводить меньший размер чаши может быть легче. Мышцы теряют эластичность с возрастом, и многие женщины переходят к большему размеру в определенный момент времени. Также бывают гормональные изменения, вызванные, например, беременностью. Эти изменения могут весьма существенно затронуть количество выделений, сделав одну из чаш предпочтительнее для вас. В качестве практического правила мы можем сказать, что Lunette размер 2 подходит для большинства взрослых женщин.

Девственность. Мы рекомендуем пользоваться меньшим размером Lunette до первого полового опыта, даже если у вас обильные выделения. Поскольку ваши мышцы и девственная плева скорее всего очень упругие, легче вводить меньший по размеру Lunette.

Беременность. Если Вы были беременны, мы рекомендуем чашу Lunette размер 2, потому что форма влагалища меняется во время беременности. Гормоны изменяют влагалищные мышцы и структуру бедровой кости.

Расположение шейки матки. Тщательно вымыв руки, вы можете попробовать коснуться пальцем шейки матки во время менструации (похожа на ощупь на кончик носа). Если Ваша шейка матки расположена очень низко, лучше выбрать меньший Lunette, так как он короче и с большей вероятностью подойдет вам по размеру.

Активные занятия спортом, например, йога или пилатес. Занятия спортом, которые значительно укрепляют ключевые мышцы, также воздействуют на мыщцы тазового дна. У многих женщин, которые активно и регулярно делают подобные спортивные упражнения, сильные влагалищные мышцы сохраняются и в зрелом возрасте. В этом случае вы могли бы подумать насчет Lunette размер 1.

Чувствительный мочевой пузырь. Если у вас чрезвычайно чувствительный мочевой пузырь, более мягкая чаша размер 1 может быть лучше для вас. Помните, что большинство женщин не чувствуют чашу вообще, какой бы размер они не выбрали.

Из таблицы ниже Вы можете проверить, какую чашу мы рекомендуем прежде всего в разных случаях.

Как использовать Lunette

Не забывайте о чистоте рук!
Перед первым использованием продезинфицируйте менструальную чашу Lunette в обильном количестве кипящей воды в течении 2-5 минут .

1. Вымыть 2. Свернуть 3. Удерживать 4. Ввести 5. Извлечь и сполоснуть 6. Использовать снова

Вымойте руки горячей водой с мылом. При первом использовании смачивание чаши водой или лубрикантом на водной основе может облегчить введение. Менструальную чашу можно вводить сидя, стоя или на корточках, обычно, расставленные ноги облегчают введение чаши. Сверните менструальную чашу Lunette сначала вдвое по длине, затем вчетверо, как показано на рисунке. Удерживая чашу в свёрнутом положении, введите её краем вперёд во влагалище. Нужное место во влагалище найдётся при помощи практики и изучения собственного строения; чаша удерживается на месте возникающей герметизацией и влагалищными мышцами. Положение менструальной чаши, в отличие от тампона, низко во влагалище. Как бы то ни было, важно, чтобы чаша не находилась слишком низко, так как это может доставлять ощущение неудобства; стебель чаши не должен выходить за пределы влагалища. Стебель менструальной чаши Lunette можно при необходимости укоротить, но следует соблюдать осторожность, чтобы не повредить дно чаши.

Варианты складывания чаши перед введением:

Во избежание протекания убедитесь, что менструальная чаша полностью раскрылась, повернув её. Если чаша не крутится, можно ощупать пальцем края чаши, чтобы убедиться в их полном развёртывании. Влагалище наклонено к пояснице, так что чашу следует направлять назад и двигать её возвратно-поступательно, чтобы найти правильное положение.

Менструальную чашу Lunette требуется опорожнять в среднем 2-4 раза в сутки, её можно ввести на всю ночь, всё же не превышая предела пребывания во влагалище - 12 часов. Вы скоро привыкнете к собственному ритму опорожнения, следя за количеством выделений, собираемых чашей. Менструальную чашу Lunette можно использовать в любое время цикла как во время обильных, так и скудных выделений. Чтобы в первое время чувствовать себя уверенно, можно использовать одновременно и прокладки.

Нет необходимости извлекать менструальную чашу Lunette во время посещения туалета, но после дефекации может возникнуть потребность поправить положение чаши. В этом случае не забывайте о гигиене рук! Некоторым женщинам легче мочиться и опорожнать кишечник без менструальной чаши.

При извлечении тщательно вымойте руки, примите удобное положение и расслабьте мышцы. Если Вы не достаёте до дна чаши, осторожно потяните за стебель, можете помочь ей опуститься мышцами влагалища. Уберите герметизацию, сжав дно чаши, сверните её, как при вводе, и осторожно извлеките, не проливая содержимое. Не пытайтесь вытащить чашу открытой, удерживая толко за стебель! При первых извлечениях надо запастись временем и терпением. Извлечение удастся, если не забывать расслабляться.

Вылейте содержимое чаши в унитаз.

Тщательно вымойте менструальную чашу с мылом в тёплой воде и снова введите. При мытье используйте мягкое мыло без отдушек.

Проточная вода не всегда бывает доступна, временами достаточно вытереть чашу мягкой бумагой. Убедитесь, что частицы бумаги не остались на чаше!

Тщательно сполосните менструальную чашу Lunette после последнего употребления и поместите её в собственный мешочек, пропускающий воздух. Не храните менструальную чашу в герметичном контейнере или пластиковом пакете. Стерилизуйте чашу в течение 2-5 минут в обильной воде между циклами, при желании чашу можно также стерилизовать и во время менструации.

При возникновении затруднений свяжитесь с вашим распространителем или пишите непосредственно на электронный адрес изготовителя info@lunette.com

Внимание!

• Менструальную чашу Lunette нельзя держать в кипящей воде больше 5 минут.
• При стерилизации убедитесь, что воды достаточно – иначе чаша пригорит на дне.
• Стерилизуйте чашу только в чистой посуде. Чаше можно выделить собственную небольшую кастрюльку, которую нельзя использовать для приготовления пищи.
• Стебель чаши можно укоротить, приняв предосторожности, чтобы не повредить дно чаши.
• Для мытья чаши нельзя использовать сильнощелочное мыло или мыло с отдушкой; между менструациями чаша должна достаточно проветриваться.
• Менструальная чаша Lunette не является противозачаточным средством и её необходимо удалить перед половым сношением.
• Менструальная чаша Lunette не защищает от болезней, передающихся половым путём.
• Соблюдайте гигиену рук при обращении с менструальной чашей Lunette.
• Нельзя превышать предела пребывания менструальной чаши Lunette во влагалище – 12 часов – без тщательного мытья.
• Храните менструальную чашу Lunette в недоступном для детей месте. Также домашние животные, особенно грызуны, не должны иметь к ней доступа.

Менструальные чаши довольно давно представлены на рынке и с ними никогда не был связан Синдром Токсического Шока (СТШ). Синдром токсического шока – инфекция, вызываемая проникающими через рану или слизистую оболочку бактериями, которую характеризуют: внезапное сильное повышение температуры, боль в горле, рвота, понос, сыпь, напоминающая солнечный ожог, головокружение, мышечная боль, потеря сознания, полуобморочное состояние при вставании. СТШ – чрезвычайно редкое, но серьёзное заболевание, могущее появиться у мужчин, женщин и детей. Так как частотность заболевания всё же выше у молодых девушек и женщин моложе 30 лет, причину возникновения СТШ связывают с использованием гигиенических тампонов высокой степени впитываемости. Своевременные распознание и лечение имеют первостепенную важность; если у вас наблюдается один или несколько из вышеперечисленных симптомов, немедленно удалите менструальную чашу, свяжитесь с врачом и сообщите о подозрении на СТШ.